阴阳的基本法则
阴阳相互转化
对于自然界: 日夜交替不休。晨为阳中之阳，而后有日当正午, 所谓至阳之时。 正午后阳消阴长, 直到夜半，阴为至盛。夜半起复有阳长阴消。转换之时并非随机地发生，而是当其中之一达到极盛，而另一达到极衰的程度时发生。这一循环在自然界中可以以各种各样的形式被观察到。例如: 河海之水 (阴) 蒸腾上升入大气层而为汽(阳)后，复又以雨(阴)的形式落回土中。 对于人类: 如果我们得了感冒, 那么一个平素健康的机体通常会表现为发热。如果寒邪(阴)侵入体内, 身体就产生热(阳)来驱逐寒邪。 活跃的体育锻炼增加了机体的发热(阳)。为了维持体温, 身体就会出汗。出汗会通过汗液的蒸发（阴）来造成寒，从而使体内的热得到清凉。 内燥会引发对于"滋润的食物".的需求。但是如果吃了太多易于生痰的食物, 湿就会形成。 因为阴滋养着阳, 所以阳虚可能由阴虚引起 (例如疲劳综合征)，反之亦然。 人们常常可以观察到产热(阳)作为应对寒(阴)的机制, 或者生寒作为应对热的机制。 临床上, 这点特别重要, 因为热病的根源可能是寒。在这类情况下，如果热被驱散以后, 潜在的寒症就会表现出来。