


 相貌美丑，皮下皆是白骨。表象声色，又有何异同？
 花有重开日，人无再少年。
 少年郎，勿欲盲，苟欲盲，自灭亡！
邪淫穷三代，撸管毁一生！
年少之时，血气未定，戒之在色！
他们喜欢，我害怕，因为我深知危害之惨烈！
贪图几秒的愉快，毁掉一生的幸福！
纵欲之后就是人渣，不管是道德上，还是身体上！
天下没有免费的午餐，更何况是如此“美味“的午餐！
假话大多藏在真话里头，毒药总是投在美食之中！专家的无害论和美色就是其中一种。
贪欲蔽人智慧，使人见饵不见钩，美色者人之大欲，意志薄弱者甚至见了钩也收不了手！
万恶淫为首，死路不可走。天配夫妻缘，淫孽可造否！
淫魔总是打着自由
人行欲事，皆为可乐，殊不知可乐在一时可哭在一世，天下可乐之事皆是可哭之事！
酒是穿肠毒，色是刮骨刀！
男儿欲遂青云志，需信人间红粉空！
能控制住自己的人，才能掌握自己的命运！
控制自己的欲望，认识自己的无知，做自己的主人！
精少则病，精竭则亡！
木有根则荣，根坏则枯；人有精则寿，精干则夭。
如果无法做到像火山那样忍受寂寞，那么也无法做到像火山那样爆发！
一苦解百毒，苦处君莫哭。不是苦海不回头，回头自有回头福！
守护身心的妙法，就是宁可作过头的防范，不可稍有放纵自己的念头；宁可让人笑我呆板保守，也不可自命圆通。
酗酒者德必败，好色者身必伤。
我只用案例和事实说话，让无害论滚蛋！
他们喜欢，我害怕.因为我深知危害之惨烈.
大丈夫顶天立地
 撸管一时爽,撸完火葬场。
壁立千仞，无欲则刚。
 今天的收敛是为了迎接以后的爆发
 等绝症来找你了，那就晚了
 男人是要征服世界的
管子离手，天下我有
 清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。
 惜精即惜命
放下，释然。
 红颜如幻，色相本空
念起即断
 少之时，血气未定，戒之在色
一晌贪欢，一世难赎
精髓，人之至宝也，怎能不惜？
 猪贱一刀子，人贱撸管子
精足则气满，人正则眸明
自己选择的路，再艰难，跪着也要走下去。
守护自己心中一尘不染的蓝天
 心正，人正，路正
 父母给你命，你把延续命的香火握手里乱射。这是不孝 不孝枉为人！
清醒的活着多好
因为我想变帅,因为我想长高
 我戒色，好儿郎。有抱负，有理想。当自立，当自强，相勖勉，共向上。人无恒，事难成，能坚持，定成功。廿载后，聚一堂，到那时，叙辉煌
因为我想一身正气
因为我想做真英雄
你只得到了快感，却失去了快乐。
 万众皆为色奔忙，我自巍然。壮哉！
 万恶淫为首 百善孝为先
 年轻人，别堕落，你没资格！
 非淡泊无以明志，非宁静无以致远
 人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可谁曾见我后退一步！
 天地浩然，正气长存
 天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身 ，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能 
因为我要一个优秀的后代
值吗?
性永远触不到情的高
因为我不想要白发
因为我想要健康的前列腺
因为我想要清秀脸庞
 精不仅是命之根本，更是所有力量和智慧之源泉。
强者不思淫
淫心不除，尘不可出 
一滴精十滴血

所谓的快乐只是我们一时受到了刺激产生的错觉！由于不理性的不道德的行为，我们必定长久感受它带来的一系列的苦报！身体不再健康、事业一谈糊涂！婚姻出现危机！一切的一切，都是由于邪淫·····该是觉悟的时候了！再这样下去，我们对得起谁啊？父母年老无人赡养！孩子年幼无人抚养！你自己呢？由于邪淫注定一事无成！纯粹的屌丝、啃老！！！活着成了社会的负担！死了堕入地狱受无尽的痛苦·····
《欲海回狂》:天下有极惨极烈，至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人多乐于从事，以身殉之，虽死不悔者，其唯女色乎。彼狂徒纵情欲事，探花折柳，窃玉偷香，灭理乱伦，败家辱祖，恶名播于乡里，毒气遗于子孙，生不尽其天年，死永堕于恶道者。。。
古德云：求名者，因好色欲而名必败；求利者，因好色欲而利必丧；居家者，因好色欲而家业必荒；为官者，因好色欲而官业必堕。
文昌帝君戒淫宝训》云：绝嗣之坟墓，无非好色狂徒；妓女之祖宗，尽是贪花浪子。轻者耗尽精血，神衰体弱，所生的孩子一定是疾病缠身；重者不但自己染上梅毒、爱滋病等各种恶疾，而且还传染给自己的家人。
佛说父母有十种恩情儿女难报，其中有回干就湿恩，含辛茹苦，费尽心机和财物，好不容易把你培养成人，原指望你德才兼备、尽力尽分做些有益于国家和百姓的事，光宗耀祖，接续香火，共享天伦之乐。哪想到你却以承继祖宗血脉之身行畜生不如的苟且之事,伤风败俗, 灭门绝嗣，辜负父母的养育之恩，辱没祖宗颜面，这是最大的不孝！
印光大师云：人之所以异于禽兽者，以其有人伦也。人若行蔑理乱伦之事，则是以人身行禽兽事，身虽为人实则禽兽不如也。何也？以禽兽不知伦理，人知伦理，知伦理而复蔑伦理，斯居禽兽之下矣。
最可怕的是有些人把包二奶、养情人、找小姐等等淫乱行为视作生活情趣，视为有档次、有层次，不以之为耻，反以之为荣，而且还有一些愚蠢的人羡慕这种生活，正在跃跃欲试准备往粪坑里跳。岂不知这些淫乱行为天怒人怨。人天路上没你份，富贵簿上除你名。你淫别人的妻女，你的妻女也将被别人所淫。因果报应，如影随形，任何人都逃脱不了。
《戒淫歌》云万恶淫为首，死路不可走。天配夫妇缘，淫孽可造否。
而常与邪友接近，自然会渐渐被染引诱，终致心为所动而随邪友之行。至于引人思淫的邪地，若常进入，耳濡目染，心念难以克制，终致把持不定，而身犯邪淫，及至醒悟已追悔莫及。
《重写戒淫辑证集普劝流通序》中梦醒居士说：淫念一生，恶意缠绵，若见女色，遂不能自持而身犯淫行。为了制止淫念的生起，平时即应谨慎，不要亲近整日荒于嬉，追逐声色的邪友。更不可随人进入酒家、茶馆、舞厅、妓女户等引人思淫的邪地。对于描写男贪女爱，诲人于淫的邪词小说，切不可观看。也不可去听人谈论淫秽之事的邪语。
文昌帝君在《蕉窗十则》（白话）中也告诉了我们戒除淫念的办法：在没有见到的时候，不可以去想；当在见到的时候，不可以乱来；已经见到之后，不可以回忆。
那么当淫念产生时，我们如何克制和根除？印光大师教给我们一些根除淫念的办法：欲绝此祸，莫如见一切女人，皆作亲想、怨想、不净想。
《寿康宝鉴》中汪舟次云：诸恶业中，唯色易犯，败德取祸，亦莫过于此。……夫一动淫心，未必实有其事，已积恶造业如此，况显蹈明行，罔知顾忌者乎？世有忠厚善人，而身后不昌；才士文人，而终身潦倒者，其病皆由于此。
《家庭宝筏》中周思敏曰：人生天地间，圣贤豪杰，在乎自为。然须有十分精神，方做得十分事业。苟不先于年富力强之时，除去欲心，节省欲事，以保守精神，筑好根基，则虽有绝大志愿，想做绝大事业，往往形空质朽，神昏力倦，必至半途而废，一无所成矣。
这些孩子为了片刻的快感，却荒废了学业，浪费了大好时光，成为一个病篓子。本可以顶天立地，才华横溢，创造辉煌伟业，为国为民造福的人却成了家里和社会的负担，岂不是很可怜、很可惜？！
手淫时人们处于性幻想之中，靠不断调动以往建立的淫念和编造新的淫念来提高性刺激，以得到片刻的快感。这样会使淫念在人的意识中越扎越深，种下邪淫的祸根。手淫受外界条件的限制少，自主性强，意志薄弱的人一旦沾染上手淫，很难自拔。
手淫是由心中的淫念引发的自我身体行为，虽然没有伤害别人，但却是自己杀害自己的生命，自己削自己的福德。
现代人经常说十人九虚，因此市场上出现各种各样补肾的药，这些补肾的药治表不治本。因为肾虚最根本的原因是纵欲（肾先天有病的人很少），因此补肾最好的办法就是节欲，药物只是起到辅助作用。 　　古人云：服药百颗，不如一宵独卧。
《家庭宝筏》云：墙屋之倾也，不倾于风雨，而倾于基溃；国家之亡也，不亡于外患，而亡于内乱；人身之死也，不死于感冒（此感冒的意思是外界环境的感染和侵犯），而死于脏伤。盖人全恃气血，纵欲耗精，即伤气血。伤气甚者，多死于秋冬之感。盖秋冬以敛藏为令，气伤而无可敛藏，所以死也。
人应该节欲，固本培元，使自己精力旺盛，抵抗力增强，从而百病不侵，寿命绵长。
人由于贪色纵欲、邪淫，造成精气外泄，肾气不足，导致精神不振，腰酸腿软，体虚乏力，头昏耳鸣，口渴盗汗，睡眠质量不高，抵抗力减弱，从而百病滋生，寿命减短。
贪色纵欲、邪淫(邪淫是指人在合法夫妻以外发生的性关系)是人最容易犯的、最难改正的耗命的行为。
万恶淫为首，百善孝为先。自古以来，命丧石榴裙下之英雄不计其数。
有许多小伙子长期坚持手淫，现在身体怪病蜂起，出现的许多症状，看了无数的医院，连医生都绝望了。这个时候跟他说“精液只不过是一点蛋白加上液体，损失点不会影响健康，多了只是会第二天疲惫影响工作”的那些专家就不见了，他们藏到了冰冷的教科书后面，消失了。代之以各个医院里面医生冷酷的脸：“你这毛病也太多了，腹泻到消化那里治疗，头晕检查一下脑血管，早泄到男性病那里，打不起精神到心理康复那儿，爱出汗自己少运动，怕冷多披件衣服。反正我这里看不了，你挨个科室跑一圈吧。”
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
节欲养生：当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿!
保养肾气保健康：人生最大的错误,是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼，人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦！
戒色得健康：人生不过三万天.成功失败均坦然，是非恩怨莫在意.健康快乐最值钱!
保养肾气保健康：没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！
《答难养生论》：“养生有五难：名利不灭，此一难也；喜怒不除，此二难也；声色不去，此三难也；滋味不绝，此四难也；神虑转发，此五难也。”
少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，常运动以养骨气，戒嗔怒以养肝气，薄滋味以养胃气，省言语以养神气，多读书以养胆气，顺时令以养元气。
色淫为万恶之首，君子兢兢然，皆不敢一念苟且，拒防如虎，所以德能坚定以自守，为恐有丑闻之来，以致于身败名裂。见人美色，虽然念起而身未为，念已驰，神已移，念驰神移，则心机必乱为矣。
古时杭州有一老翁，已经百岁，依然面貌光泽，晋见知府大人蒲得政，蒲大人问他养生之术，他说：“很简单，因为早年就已断绝淫欲，所以长寿体健。”
古时太苍州张翠，九十多岁还能作画，耳聪目明。有人问他原因，他回答说：“只是早日对淫欲房事淡薄节制罢了。”
《安士全书》说犯了邪淫，功名就没有了，天曹除名了。很多人因为犯了邪淫丧失了人格，失去信用，很多很多。
一失人身万劫难，何如修积上云端，前车既败后车戒，方是长生不老丹。
纵以银钱交易，灵性难免污檅，虽无旁观耳目，暗室自感亏心，邪思既起，恶念滋生，身家丧失清白，心田毒苗生根，万世孽业从此纠缠，累劫轮回无休矣。
或经营百业，耍千奇花招，暗藏诲淫迷涡，多少志士沦落其间；无尽学子游荡忘返，万商可营，淫业孽重，阿鼻惨刑严罚，子孙恶报臭名不断。
而古来好淫之辈亦不乏其人，夏桀无道，宠妹喜而败坏江山；商纣不仁，爱妲已而搉残社稷；齐庄公因棠姜废命，惨不可言；陈灵公为夏氏亡身，丑不堪问。其余新台墙茨，濮上桑间读其诗，未有不指为禽兽，往事堪追，一至于此。
吾也，叮咛诰诫，属望四民，果能涵养心性不犯邪淫，则诗礼传家仓箱有庆，名成利就寿考维祺。门楣焕彩，居然富贵之家；闾里增光，不愧栋梁之器。庭前生瑞草，兰桂腾芳；户外起祥烟，桩萱并茂。推原其故半由戒淫中来。
帝君曰：淫为万恶之首，孝乃百行之先。淫人者，杀其三世，一经败露，丑行遍传。父不以为女，夫不以为妻，子不以为母，甚至刀悬颈项，男女并亡。
《楞严经》云：“若诸世界六道众生，其心不淫，则不随其生死相续。汝修三昧，本出尘劳。淫心不除，尘不可出。”
宁以赤铁，宛转眼中，不以散心，邪视女色。
深信因果。邪淫罪过甚深，阴司谴责最重，消损福禄亦很惨重。本来可以考取功名作官的，因犯邪淫，即会削去功名福禄。“暗室亏心，神目如电。”举头三尺有神明，是故吾人自应洁身独好。
《智度论》云：“菩萨观诸衰中，女衰最重。刀、火、雷、电、霹雳、怨家、毒蛇之属，犹可暂近。女人悭妒、瞋谄、妖秽、斗诤、贪嫉，不可亲近。”持戒之人，无畏坦荡，直心是道场，能获种种增益功德。
中医是这样认为的。肾是先天之本，主藏精。如果把人身比做一盏灯，那么肾就是灯芯。如果把人身比做树，那么肾就是根本。生殖也是肾的一部分功能。房事中，我们可以得到很大的快乐。这快乐从哪里来的呢，就是在短时间内大量消耗你的“灯油”产生的。为什么做房事会如此消耗人的“灯油”呢。原因就在于这种房事其实不是让你去享受娱乐的，它的目的是传种接代用的。你想，通过这种方式是要制造出一个新的生命，能不集中男女的精华来产生他吗。所以房事一定要节制，不节制你自己的“灯油”不久就会耗空。不要说你年轻，这样做了好多年没有什么不良反应，你是在消耗你一生的灯油，有时当然不会马上就空了。不过等你上30，如果还不节制，这个问题就会突显出来了。你可以问问过来的人，或在我们网站上看看有多少因为不知节制，最终成了个病殃子，或短命的呀。这灯油是自己的宝贵的东西，且不可贪图一时的享受，就白白把它们挥霍出去，到老了后悔不已呀。有人要问了，保住了这些灯油对我们有什么直接的受益呢。我们知道如果一盏灯灯油充足，它会燃烧的时间很长，且也很亮，人也是这样，如果肾气保存的很好，不光长寿，且一直都会很精神。人到80还能爬山呢。这不是虚言。
看淫书最易使人情迷意乱，丧失心志，妨碍正业，耗损精神；迷恋于声色，身受其害而不知其非。至于揭发人阴私、嘲讥人的美丑、谈论男女淫秽的事，不但有伤自己的德性，并且更亵渎天地的神明。
关圣帝君说：邪淫是万恶之首，所有善行之中要最先做到的就是孝顺父母。做邪淫的事，不仅大大折损祖先辛苦累积之阴德而使其蒙羞，一旦被他人知道，也会使家人及子女无脸见人，使其平白无故受拖累，也大大伤害了家庭间之和谐，这样的重罪，简直跟杀人没有两样。
与他人妻女发生邪淫之事者，受害方常羞愤难当，而做出失去理智之行为，常常发展为凶杀桉件，甚至夫妻因邪淫之事弄的双方皆死亡的都有。因邪淫而造成的凶杀事件被发觉时，绝对是邻里间广为流传，对自己的祖宗及亲人都是莫大的侮辱及伤害，使其无脸见人。邻里间必会探听是谁家的女儿这麽不知羞耻与他人邪淫，或询问是谁家的儿子，竟然做出像马或牛等畜生一样的行为。
恣其情欲，则命同朝露也。
明代张景岳说：“欲不可纵，纵则精竭。”纵欲者往往疲惫不堪，身心交瘁，免疫力低下，使细胞分化时发生突变、恶变、癌变的危险性大大增加。
频繁杂乱的性生活，使前列腺经常处于充血状态，加上致病菌感染，引起前列腺炎及前列腺增生，最后有一部分演变为前列腺癌。有的学者研究，男子开始性生活的年龄低于24岁，每月性交平均12次以上者，在进入40岁以后，发生前列腺癌的危险性比正常婚配者高2.5倍。
红粉佳人体态妍,相逢勿认是良缘,试观多少贪花辈,不削功名也削年
手淫后遗症是世界上最恐怖的病症之一。长期手丅淫者即使戒除了手丅淫几年，仍为这些病症困扰着。如命门虚冷。感觉一年到头都热不起来，稍微冷点就受不了。遗精，这个最恐怖，很多人长期手丅淫导致射精的那些神经群已经不受控制，因此夜间被窝稍微温暖一点就自然射出来了。没弄好一夜之间可能会多次遗精。这个会让人想到精尽人亡。其恐怖可想而知。因此不敢睡觉，甚至在椅子上度过一个个夜晚。反应迟钝，记忆衰退。 如果手丅淫者是青少年，那很不幸，如果你在学习的话，会很难受。首先就是注意力不能集中，其次就是刚听见的话就忘记了，反应变慢。脑袋一天都是昏昏沉沉的。当然，最主要的还是来自心理的压力。一生因一失足，而就此毁了。诶。因此可能轻生。 心理极度的自卑。
一滴精十滴血，这话是千真万确的。肾气，也就是人的真精阳气，一旦被损，寿命健康一定出大问题！各位可以看看历史上，拥有妻妾无数的皇帝们，有几个是能健康长寿的？
火神派掌门人卢崇汉，在2007年6月9号在深圳图书馆讲解“中医和养生健康长寿“这一主题时，也特别指出，如今人们百病丛生，寿而不康，或根本就是短命的原因，其中有一个重要的就是作息失调，房劳过度。
若是夜猫子，特别是在夜晚做一些伤天害理邪淫缺德的事，就定会损伤真精肾气，长此以往，命不久矣！
吃饭和睡觉是可以将就的，但性行为却不是。若有人胆敢把性行为说成是或做成是和普通娱乐一样的东西，相应的恶报一定显现：家庭不和甚至离散，情杀，为情自杀，子女不孝，吸毒，堕胎，不孕不育，怎能说性行为是和吃饭睡觉一样呢？！吃饭睡觉能引起这一系列毛病吗？！（吃肉导致不育，另当别论）
人犯邪淫，一定老得快！世俗面相学里，就有鱼尾纹是“桃花纹”的说法，邪淫容易长皱纹呀！夜生活“丰富”（糜烂）的人，气色灰暗，长斑长皱，那还是轻的呢！这些表面现象只是在提醒你：不要再继续邪淫了！快迷途知返吧！不要真等到横死或身败名裂，家庭败散的那天才后悔啊！
大家不要以为我在故弄玄虚吓唬人！夜生活场所都是阴气极重的地方！这些地方邪淫充斥，群魔乱舞，最能摄人精气损人福分，直至折损阳寿，使人不得好死，不能善终。
上世纪，中国有名的高僧虚云长老，活到120岁。中国当代最出名的高僧，本焕老和尚，也已101岁。大家可以注意一下，那些又健康又长寿的，莫不吃素较多甚至吃全素，粗茶淡饭，宽以待人，随和，不邪淫，早起早睡，夜生活少甚至没有
邪淫最损阴德，容易折减福寿禄，导致前途暗淡无光，故不可犯。
经营色情行业或者身犯*淫，会危害别人的名节生命身体，乃受冤魂惨烈附身，及地狱严刑报应。故不可犯。
常念生命短暂，人身无常，如朝露闪电。再好的美色，转眼即老，一对臭骨。美色人生，其实只是梦幻泡影的假象，不能认真。
只要下大决心，有大毅力，日积月累，戒淫的功效将越来越好，内心也愈来愈清净！
x说：现在小腹涨痛，精液有些黄，很惆，排尿不畅，已有10年之久病痛折磨不予言表。三七生 说：此病需养，这个病恐怕需要数月藏精，精足了病就好了。现在骨髓都空了
这个损伤最大，出来的其实都相当于骨髓，但是西医说是水，说是水也对，不是普通的水，是肾水，是生命的根本，所以只有慢慢养，就像浪子回头重建家业一样，原来的家业都被你自己败了，所以必须节俭，比普通人还要节俭，一毛不拔才好，这方面宁可做个吝啬鬼，那样富起来就快了。
人知杀生之业最惨，不知邪淫业尤惨也；人知杀生之报最酷，不知邪淫报尤酷也。
一念欲心，是铁床铜柱因；一念爱心，是积寒坚冰因。
宁火炙刀剜，终不与一切男女欲心相触；
宁碎身粉骨，终不与一切男女污秽交遘。
印光大师，这是菩萨再来，对于现代人的毛病了解得最清楚、最透彻。他老人家曾说，“业海茫茫，难断无如色欲。”现代人所贪的，一个是财，一个是色，难断！
我们世间红尘，“邪淫”是最容易犯的。现在在这个世界上最极普遍的，电视节目里头有黄色的、有灰色的，网路里面比电视还要严重。这些东西在教，教什么？教邪淫、教贪财、教争名逐利。这些东西天天在教，多少人乐此不疲，这个社会哪有安定的日子？
肾精是人身体的阴经和阳气的根本，糖尿病的原因:一个是纵欲，一个是大量吃肉，饮食无度首先是脾胃受伤，再加上纵欲，就伤了肾精，你脾气不好，就伤肝了。肝、脾、肾这三个最重要的脏腑损伤掉了，糖尿病，高血压就都来了。
大自然赋予人的能量都是含藏在人的肾精里，一个种子怎么能长出一棵树来呢？因为它是一个生命，不仅仅是蛋白质，这就是肾精里面包涵着一种能量，生命力。
人的精神有内伤，每天乱七八糟耗精神。这个精神像一个国家的君主一样，君主在位置上晃动不定，肾精就没有办法深藏了，就得打开。虽然没有遗精出来，但是肾精已经不在应该在的那个位置，已经跑位了，中医来说这叫暗耗，比明耗更厉害，会有分泌物，身体损伤很多。
红颜薄命，一个女孩子站到面前，两个大眼睛水汪汪的，顾盼流离，面若桃花，这样的女子一定要远离，在中国古人看起来，说“红颜祸水”。因为她让你动了淫欲心。
肾是主骨骼的生长，主骨骼里面充养的骨髓，而脑在中医里称为髓之海，骨髓最多的地方就是脑。肾精亏虚以后，不仅导致骨髓减少，也直接从脑子里面就空虚掉了。
我们的大脑，这里面就是脑髓，和脊柱里的骨髓是连通的，下面连通的就是我们的肾精，男人和女人的分泌物。
现在享受的人很多，享受西方价值观的人非常多，听了这个课，各位一定明白，男人你所遗失的到底是什么？是你的骨髓。你下次再见到美女的时候，你一定要想，是很好，但她是吸骨髓的。
古人讲，根据男子的身体状况，30岁之前一周一次，30岁到40岁，两周一次，40岁到50岁一个月一次，50岁到60岁，应该是两个月到三个月一次，60岁以后最好就不要有房事了。
肾精要用来充养你后半辈子的身体，五脏六腑，你的骨骼，你的身体都需要那一点肾精来充养。
肾精亏虚以后就没有阳气，他为什么喜欢吃辣的？是由于脾胃不能把水化开，喜欢吃辣的刺激一下。其实是由于肾精亏损导致的肾阳亏损，导致的水湿。这些人纵欲后都会想吃辣的，恰恰就反应肾阳的不足。
一般人在泄精后即刻便会感到大脑有一种被抽空的感觉。
在中医看来，肾主骨生髓，脑为髓之海，脑与整条中枢神经皆为包藏在脊椎骨中之髓，肾精的丧失会导致脑髓的空虚。
《素问?灵兰秘典论》：“肾者，作强之官，伎巧出焉”
在美国的航空航天局工作的科学家有严格的性禁忌，就是为了让科学家保存肾精，使智力保持一个比较高的水平。
犹太人对于男女色欲的禁忌是非常严格的，这种民族性格造就了犹太人的良性遗传，心神清净就会肾气充足，脑力充沛而智力超群，自然在各个领域都会做出超群的成就。
如果心神肮脏晦暗，肾精元气亏耗，身体萎靡不振，事业也很难成功，家庭波折重重，即是贫贱的表现。
可见一个人的贵贱完全掌握在自己手里，心神清净光明，身体自然元气充沛，事业成功，家庭幸福，所谓富贵人格。
精、气、神，为人身三宝，然精能生气。气能生神。可知三宝之中，精宝尤为最要。施则成人，养则延寿。盖精者，先天之胚胎．生生之种子也。欲保长寿，必先远色。
风雷戒色欲，圣人以迅雷风烈必变，所以敬天之威怒也。此时若犯色欲，不独损寿，抑且生子逆恶异常，可不慎哉？
昔包承斋恢，年八十八，以枢密登拜郊台．精神老健。贾似道问之：“必有摄养奇术。”恢日：“有一眼丸子药，乃不传之秘方。”似道坚叩之，恢徐曰：“老汉全靠吃了五十年独睡丸。”满座大笑。予谓人能服独睡丸怡养，再加以食半饱法自辅，寿之延长，定可保矣。
有一等人，纵情色欲，有病则仗药饵医治，殊不知去己精华，服彼草木，正谚语所谓“抛了黄金抱绿砖”也。
昔人云：“服药千朝，不如独眠一宵”。真至言也。
杨诚斋善谑，尝谓好色者曰：‘’阎罗王未曾相唤，子乃自求押到，何也？”予谓此即着鞭自促之意。
妄图一时幻欢，自讨无限苦恼深可叹也。
昔人云：“醉饱莫行房．五脏皆反覆。”极言其大有损伤也。
酒醉行房，则血气流溢，渗人大小肠腑，多成便血、肠癖、血淋、痈疽、痔毒等症。
食饱行房，则脾胃损伤，多成中隔、气鼓、脐痛、偏枯等症，不可不慎。
手淫不可能适度，就不可能对身体无害，这是其一。其二手淫来源于意淫，意淫成瘾，浪费时间，损害身心，这是更大的危害，没有良好的心态我们能做出什么好事呢。
意淫对人的身体也有很大的危害。中医名著《景岳全书》中说：“心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。”
《太上感应篇直讲》中说：“因人身的精，散在三焦（指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱），荣华百脉，及欲火一动，合聚流通，都从命门（附于肾上）出來，极是可怕。”
意淫则精气外泄，长此以往也会肾虚，这就是为什么现在有些没结婚或没有性生活的年轻人也肾虚的原因。
明代保阳子曾说：“大凡见美色而起贪爱，使身体奔逐于声色之中叫做外感之欲。夜深睡在床上，念念想得到美女的陪伴，因此淫欲之念如火焚心，叫做内心之欲。凡贪爱于美色，身心二欲就缠绵不断，最是损精伤气，因而易感染疾病。
如果能远离色欲，那么精气不露泄，肾水自然滋生，并可上交于心。
心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于肾。水火能获调剂，身心的一切疾病，即可消灭。这就叫善调身心，不用药而可使疾病霍然痊愈。”
我们贪色纵欲、各种淫乱行为產生的根源就是存在于意识之中的淫念。
所谓“天道祸淫，不加悔罪之人”是确实可信的，所以世人不能因为曾犯淫行，清白已损，便自暴自弃，甘于沉沦堕落。一定要相信，只要您痛下决心，誓改前非，而且广行善事，则必然会转祸为福的。
一个比较明显的现象是一般人在戒满一年以后身体抵抗感冒的能力会大大增强，感冒次数明显下降甚或减至没有，就是有基本也可以不药而愈，这对于身体虚弱的人是很容易体会到的事。
身体不是一天变差的，也不可能一天就变好。戒色就是封山，禁止任何人来砍伐，同时还要注意培养良好的生活习惯，这相当于在山上播撒一些本地固有的草籽树种，让它们慢慢生长。
想让身体快点恢复的方法,还是那些老话,不能熬夜,晚上早睡,保证睡眠充足,因为睡觉对健康非常非常重要。
吃的也不必太讲究,粗茶淡饭五谷杂粮都是好东西,只要注意少食生冷辛辣就行了。
不戒除SY，后果就是从健康人→肾虚→肾亏→肾炎→尿毒症→生命的消失。
手淫的人身体会越来越差，经常身体疲倦，无精打采、哈欠连天、眼部发黑、感冒、耳鸣、眼花、腰酸腿痛、失眠、抵抗力差，免疫能力下降，身体易冒虚汗、神经衰弱，走路无力，下盘虚无。
手淫的人形象会越来越差，会越长越丑陋，头发脱落、脸部变成油型(头发如是)
手淫的人严重损害大脑机能，记忆力急剧下降，学习能力丧失。
手淫严重的吸走了人的精神、丧失斗志，毁誉了男人的自信尊严!
即便是合法的夫妇间的性生活、性行为，也有许多禁忌，这多数是出于健康方面的考虑。俗以为淫欲过度，会损伤身体。
一滴精水，万滴血水，精液是比血液更珍贵的东西，因而房事过多会 损神折寿的。
还有的时候，房事虽不过多，也会损伤身体的。如在身体劳累困乏时是禁忌房事的。俗话说“百里行房事者病，行房百里者死”。意思就是远行前后禁忌行房事。走远路后再房事会生病的，而行房事后再走远路就更危险。
凡有病，或病未痊愈时都禁忌房事，俗以为痨病者，性行为的要求很强烈且频繁无克制，然而痨病者最忌行房事，虽已养好痊愈，看上去很强健了，仍要断欲一年以上，否则，将无可救药。
伤筋动骨的，要养好伤后再断欲两个月才行。俗话说，“伤筋动骨一百天”，即是一百天才能复原的意思。
行房后，暑天不可贪凉，冷天不可冒风雨，否则男缩阳，女缩乳，四脚冰冷，不是落疾病，便是会死亡。
为了节欲，为了防止性行为的混乱，民间禁忌男女平日接近能够引起性欲的事物。要求“多沐浴，少情欲”；
汉族民间以为“寡妇门前是非多”，一般男子都要尽量少与寡妇来往，以免发生误会，或者真的有不正当的性行为发生。这些除了对寡妇不公正的歧视态度以外，也都是房事禁忌的扩延。　
邪淫的害处太多了，不胜枚举！他可以消磨一个人的雄心壮志叫你变的自卑渺小，又可以慢慢的消耗你强壮的身体，叫你变得过早的头发花白身体瘦弱，甚至弱不禁风。
人的尊贵，同样生于节制；人类社会因为有了法纪与道德的约束，才尊崇于天地之间；人必有所不为才会贵重，太滥用情感与欲望的人是无尊贵可言的；所以社会有法纪，佛家有戒律。
有一些女孩子说了，年轻时好好疯一下，玩够了再找个好男人嫁了。事实上是，这方面的福报也是有定数的，等你疯够了，这方面的福报己经被你消耗殆尽，所以只会找到下三滥的男人了，即使找个好男人，也会单单对你不好，剩下的婚姻是没有好运而言的。
我就算过这样的命，也曾经委婉地给过她忠告，当时于她而言，简直把我的话当成了笑话。今年结婚后才发现，那个男人就是当小白脸出身的，其滥的程度都不好说了。她还老找我算命，为什么婚姻会如此，我也不好再说什么了。她的八字本不该如此的。
肾 人体的电池！
一个人精气不足的表现就同电器缺少电量一样。精气就相当于电流，肾就相当于电池。“精气神”一词其实要拆开来讲。“精”“气”“神”，俗话讲：天有三宝日月星，人有三宝精气神。精气神直接关系到人生存的质量。
《黄帝内经》上讲：“人始生，先成精”。肾精是生命的本源。“肾者，主水，受五脏六腑之精而藏之。”
人体“精”的多寡有两方面因素：一是遗传因素。二是后天食物的摄入。中医认为，先天不足可用后天来调养。
神是气血充盈的一种外在表现。《麻衣神相》上说：“气壮则神全”。饱满的精神源于气血的充盈，充盈的气血靠饱满的肾精来产生。
“神”指一个生命体的健康及能量多少的外在表现。俗话讲“一份精神一分财，没有精神财不来。可见精神对于人的重要性。
五官体态福相，而精神萎靡。《麻衣神相》：“神不足者，多招牢狱之灾，官亦失位。”这种人虽然有福，但由于精神不济，命运会大打折扣，就像气球大而无气一样
好色纵欲；常生气；经常熬夜；思虑过度。其中好色纵欲最损伤人的精神。
金元名医朱丹溪在《格致余记》里说：“心动（淫念），则相火亦动，动则精失。”意思是：如果人淫心妄动，则肾中相火自而煽动，相火动而精可自泄。
如果你过度手淫，房事，甚至只要淫欲心过多，肾精就会流失掉，导致“气”产生减少，“气少则神不壮”。精气神的一致性损伤就是这样。
尤其是先天禀气不足的朋友，若再加以后天的纵欲，后果不堪设想。
有朋友也许会问：“我现在也纵欲手淫，为何身体没多大的反应呢？看来我的身体不错嘛！那我可以恣情放纵了。”每个人身体状况不同，先天的遗传不同，在纵欲后的身体表现方面也会不同。正如大富之家，虽生破败之子，日日挥霍，少日不致家败。即使你根子硬，但是如果迷途不知返，早晚有一天你会倾家荡产，身体垮掉。纵欲伤身是自然规律，只要你是人，就遵循这个法则。
“精”有两种：1：一种是“元精”，即先天之精，秉受于先天，与生俱来，为生命起源的物质。散布于身中各处，不限定于人体下部那一小块　。2：一种是“浊精”，也为“淫精”，主要有精子和精液组成，仅限存于生殖器内。
元气（真气）是由元精化生，真气（元气）是人体生命活动的物质基础和动力源泉，也可概称为生命活动的能量。
淫念生浊精，浊精也会产生淫念，生成的浊精量越多淫念就越旺盛，就越难把持自己；浊精多到一定程度的时候就要外泄，会以常见的“梦遗”等不同形式泄露。“精满自溢”溢出的就是浊精（淫精），是元精“转成”的浊精，而非元精本身。
“精满不思淫”，这里的精是先天之精，乃元精。元精充足，就能源源不断的化生元气，实则是“精足，气满，神旺”。南怀瑾上师在《习禅录影》中说到“真正净化炁而补脑，到达间脑气通，也可浑然住定。这个时候不怕妄念。”
人体就像一个煤气罐，就那么多固定一定的容量，节省着用则寿命长身体健康，不知节省则寿命短疾病无数；
就连您在看这文章的时候都是在耗气耗精，更何况无节制的手淫性生活，肆无忌惮的大泄大露，不是找死是什么？
养生学中要人们“节欲保精”，医家强调要“积静全神”；可不是白说的，不知道的甚多，知道能做到的又有多少？（仅从中医养生的角度略谈一下。）
“清心寡欲”则有大作为，“淫念一动”则功亏一篑。
专心念佛吧，念佛使得心安静，心一静就能化气。《黄帝内经》曰：“恬淡虚无，真气从之。”心无杂念，真气自然化生。“正气存内，邪不可干”，还怕有什么疾病会找上门来？
避免元精化浊精，就必需要严格的“清心寡欲”，即一切色情信息（图片，电视，电影，短信等）不看，不听，不想。远离一切女色，即不看所谓的“美女”，不看一切女性的服饰化妆品等，更不可非分之想。成与败，一念间。
梦遗多发生在凌晨三点之五点，有条件的师兄可以三点起床念佛或打坐，可有效避免遗精。（久卧伤气，早起些又有何妨，当晚须早睡。）
不起色心，不动色念。不用多，一起一动“黄金”即变“铁渣”。
彻彻底底戒除手淫，及一切意淫。
健壮的人也要对正常的性生活有所节制。
“炼精化气”，“气”可没那么好化，泄了连“化”的机会都没有了。
中医将欲望称为“相火”，最耗元精，避之唯恐不及。
我们在古人的医案（医疗记载）中每每看到，古代名医治病时，特别是虚劳、消渴等慢性疾病，往往要求病患夫妻别居，甚至集中一批患者居住于大森林、寺院庙宇中，远离都市的声色犬马，隔断外在的诱惑，从而降低病患的欲望，使之清心寡欲，不漏真精，再配合药物进行治疗，慢慢调养身体，才有痊愈的希望。
我国糖尿病、中风、癌症这些疾病已经有年轻化的趋向，二十多岁得糖尿病，三十多岁得中风，十几岁就得前列腺炎……类似病例在医院里面已经不是新鲜事了。这些疾病的低龄化，都与精华泄漏——“伤精”有着极为密切而直接的联系。
警醒啊！中国的未来现在处于一种什么状态？亚洲的一个国家，性解放后的一代越来越显示出智商和体力的不足，颓废在家中没有劳动、学习、交际能力，被称为“都市隐者”，保守估计其总数占全国人口的1%，成为一种严重的社会负担。
翻开《黄帝内经》，把这种人描述为“独闭户塞牖而处”，是指一个人精华耗尽、元气不足，冲脉气虚，胃经大衰的表现。身体亏衰，心理自然就阴暗。
圣人孔夫子“三戒”讲得很清楚“年少之时，血气未定，戒之在色”。不遵从古人总结、淘汰、筛选了两千多年的经验教导，反而跟欧美才百余年的“性解放”的风，“不听老人言，吃亏在眼前”的例子，该国人就明明白白给我们上了一课。
古往今来，大凡淫乱的朝代、民族，都难逃命运的劫难。古罗马的庞贝古城、夏桀商纣、风雨飘摇的脏唐乱宋末期，明末的邪淫历史，古人所说“万恶淫为首”，一个民族、一个国家、乃至一个人，邪淫的开始也就是毁灭的开端！！！
“老兄，元气省着点用，我快撑不住了。”
一般人泄精之后，胃里面都有一种空虚饥饿的感觉，总想吃点东西来补充能量。从中医角度来看，性生活之后，无论男女都会耗费大量的元气，造成冲脉的空虚，而冲脉与足阳明胃经相会于腹股沟处的气冲穴，冲脉气虚必然从多气多血的足阳明胃经调气以补充，使胃经气血大量损失，脏腑与经络相连，导致胃的气血大量损失，脾胃气虚导致饥饿感。
经常泄精的人，面色萎黄，口中干燥没有津液，口臭，甚至唾液都是有臭味的，没有食欲，只有吃非常刺激的食品才能勾起食欲，这都是脾胃之气大衰的表现。
多想淫欲事，强烈淫欲念，使精气外泄，已经很伤身体，已在交媾精液将外射，强忍不泄出，精液已离位，不可能返回原处，它会透入淋巴结，使股腹间淋巴结发炎肿大，使你胀痛得非常难受，最后向外溃烂，此疮名横痃，医治甚至痛苦。
今天是中元节，我带着家人去江边放生了，看着那些泥鳅和鳝鱼重获自由，心里觉得非常的轻松，那一刻我的心是无比安静的，超然的，我知道这是博爱的力量，是佛主的指引，让我获得这般的心境！
色为人与生俱来，就是戒了几十年的高僧，甚至佛书上的仙人，都禁不起持续不断地诱惑。以戒为师，在念头初起就猛然喝断。
色刀欲剑斩凡夫，暗里摧人骨肉枯；一旦身陷欲海中，病入膏肓悔恨迟。
真正的夫妻，绝不是单纯、盲目地追求性欲的满足。而是相爱双方心灵的沟通和融洽，感情、性格、品德的契合。
无论中西医及古人的经验都严格的表明；肾精不可多损，淫欲不可多贪。
人以五脏为本，五脏以阴阳为本，比如肾阴肾阳，也可以叫肾气，真气。
肾为一身之根存量有限，为一生之本。肾虚的人容易得肾病，风湿骨病之类的。
肾精妄泄过多不能滋养其它器官及大脑骨髓。
色情片里下流卑劣猥琐丑陋淫佞的信息就不断地灌进你的大脑。想恢复纯洁就难了，看色情片等于是在自己内心中宠养邪淫之魔。
污染心灵，败坏思想，意淫不断。正是粪类不可粘，粘了必定发臭，毒药不可试饮，饮了必定中毒。
长时间沉溺于黄片或性幻想，意志薄弱道德粗浅的人尤其喜欢沉湎于此，导致前列腺管膨胀时间过长会发生水肿，前列腺位于尿道根部，是重要的性中枢器官，一旦得病，会成为长期痛苦。
频繁、重度的手淫则可大大增加前列腺炎，精索静脉曲张早泄等疾病的发病机率。
无数男人变得神经衰弱——因为可恶的手淫恶习。
手淫时故意强忍不泄，或者捏住阴茎不泄出，都有很大的害处，前者会造成性腺分泌过多，精元液体量增加，对性腺不利。后者会造成精元液体逆流在体内腐死，造成生殖内炎症。
性退化与器官的疾病接踵而至，改变了神经——大脑——脊髓系统；交感神经，副交感神经系统和内分泌腺。手淫与狐臭也有很大关系。
在每次射津时，男性损失3亿－4亿精子，伴随着大量能量的丧失。
男女损精的害处是一样的，男－－肾—前列腺－－睾丸。女－－肾—卵巢—子宫。
夫妻房事之时心跳自汗，身热神迷，精元液体泄漏，一经之气血即伤，一经既伤，必须等待七日气血周转至此经之日，方才能够撤消。如果未至七日，又再走泄精元液体，经气尚未能撤消，是一伤而再伤，以致外感内伤亏损，长期如此不知谨守七日撤消的原理，日积月累，而致百病俱起。
‘色欲’是人生‘少年第一关’。此‘关’关乎自己的身、心健康和一生前途。若闯不过去，纵有‘高才绝学’，也难以在社会上立足，而不得其用！
农历五月，是最要注意的一个月份。能全月不同房，对身心都有极大的好处。所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月。
祖国中医认为肾为生命之本，禀受先天父母的元气即藏于肾。肾气足则五脏六腑功能协调，容面光泽红润，精力充沛，抵抗力强，不易生病，肾气虚则反之。
人应该节欲，固本培元，使自己精力旺盛，抵抗力增强，从而百病不侵，寿命绵长。
现代人经常说“十人九虚”，因此市场上出现各种各样的补肾的药，这些补肾的药治表不治本。
因为肾虚的根本原因是纵欲，因此补肾的最好办法就是节欲，药物只是起到辅助作用。
现在市场上有很多声称“能治疗各种性功能障碍（阳痿、早泄之类），快速恢复男人雄风”的药品和保健品，这些东西价格昂贵，可是买的人却很多。人们不知道这些东西实际上就是性药、春药，是让人速死的药。
精气于人，如油养灯。最后身体被掏空了，油尽灯灭，不死也得残。中医对肾虚总的治疗原则是“培其不足，不可伐其有余。”借助药物纵欲与此原则正好相反。“雄风”未振，精气全无，离死不远。
希望大家能告诫您身边的每一个女孩儿，让她们明白身体是自己的，婚前性开放的后果，最终受伤害的都是女孩子------真正的男人，应该为自己的一切行为负责！
一个身体先天很好，很壮实的人，饮食无度、夜夜笙歌，淫欲无度，每天都吃补品补药，就像服用兴奋剂一样，给身体多一些外力刺激而已。其实他自身的机体已经难以平衡阴阳，也无法固摄能量，在他消耗完自身先天的元气与精气后，他会大病不起，或是暴病而亡。
先天的精气神就像银行的存款一样，您只知道支出，而不知道积存，如何能够长久，一但存款花完了，您不是乞讨就是饿死啊！！！
肉食多吃了还会增强性欲而消耗肾精。肾精我们先天之本，肾精一但衰微人就急剧衰老直至死亡。所以肾精尤其需要固摄！可是因为生活好了，经济宽裕了，现在的人很多都把本来该是杂食的自己改造成了肉食动物。有的还一直认为自己是在用吃肉来补养。
好色乃是贪中之贪！正淫一贪著，会越纵越欲望强烈；如同渴饮盐水，愈饮愈渴！不会一次就满足的。也许是因为业力习气很重，一旦唤醒，不会轻易平息下去吧。结果或者伤害身体，或者脱阳而死！这就需要节制欲望！阿弥陀佛！
现代西医有一个极错误的观念，认为一个人只要有性冲动，就应该顺其自然，寻求发泄，所以性行为频繁完全无损于健康，节欲或制欲反会短命。最荒唐的说法莫如说：‘把精液泄掉就像小便一样自然。’压根儿全无保精、固精、惜精的观念，多么可悲！
当一个人性行为次数太频繁（包括自慰、手淫）时，他的耐力、免疫力、脑力、体力都会急速下降，面色苍白，形容憔悴，四肢乏力，神经衰弱，缺乏记忆力，郁郁寡欢，食欲不振。若有急慢性病在身，更谈不上复元了。
古代神仙家有一句名言，所谓：‘顺则为人，逆则为仙’。意谓顺著性冲动而结婚生子，敦伦尽分，这是一种人道。如果想成仙，就不可顺其自然去做男女交合之事，而必须逆向操作，使精液—性贺尔蒙反吸收于人体，加以修炼，使元精尽化为元气，使五脏六腑、四肢百骸、大脑，受到这些元气的灌溉而得到修补增强，更进一步炼气而化神，使吾人之心神智慧得到提升开展，甚至引发各种特异功能。
以许多修行人之体验而言，一个节欲乃至断欲的人，并非一味地去压抑他们的性冲动。积极的办法是引导身上的性冲动—这股生命巨大的能量，使之转移至五脏六腑、四肢百骸以及大脑神经。
当一个人长期做性力的升华转移(断淫,转移淫念)之后，他的身心会渐渐充满了精、气、神，他的生命会焕发出光彩。他的饮食的需要量会渐渐减少，身体内脏负担亦相对减少，喜欢清淡的饮食，然而体力精神反而增加，头脑变得清楚，睡眠减少，其他欲望也会转淡，心境变得超脱而不执著，气质也会跟著高雅起来，这时不需去检验所做各种检查，而自然会符合各种健康标准。
《寿康宝鉴》中周思敏云：“色，少年第一关，此关打不过，任他高才绝学，都无受用，盖万事以身为本。血肉之躯，所以能长有者，曰精曰气曰血。
血为阴，气为阳，阴;阳之凝结者为精，精合乎骨髓，上通髓海，下贯尾闾，人;身之至宝也。故天一之水不竭，则耳目聪明，肢体强健，如水之润物，而百物皆毓（养育）。
又如油之养灯，油不竭则灯不灭。故先儒以心肾相交为既济。盖心，君火也。火性上炎，常乘未定之血气，炽为淫思。君火一动，则肝肾之相火皆动，肾水遭铄（消损），泄于外而竭于内矣。
男子十六而精通，古者必三十而后娶，盖以坚其筋骨，保其元气。且气血稍定，亦不至如少年之自耗也。
近世子弟，婚期过早，筋骨未坚，元神耗散，未娶而先拔其本根，既婚而益（更加）伐其萌蘖（原指植物长出新芽，此指少年初成的精气），不数年而精血消亡，奄奄不振，虽具人形，旋登鬼录。
今为立三大则：曰勤职业以劳其心;别男女以杜其渐;慎交游以绝其诱。如此则内外交修，德定日进，而父兄之道尽矣。”
你孩子健康的身体，在于你的下半身！
我曾见一男子患遗精病，无论白天黑夜，心中稍有所动，精就遗泻了。前后治疗半年多，补养、收涩、重镇等药如六味、八味、十全大补、斑龙、金锁固精之类，迭进百余剂无效，病者在医生目前发脾气，认为医生对他不尽力，有绝招不用。经过仔细询问，才知道他在新婚蜜月，性生活无分昼夜，到第二十五天性交时突然感到天旋地转，周身骨架如散。经过多方治疗，半年后才能作近距离行走，稍劳动则气短、心慌、疲劳异常。爱人因他形同废人，也离婚而去。
“夫妻房室，切勿纵欲贪欢，即使年轻力壮，也应节制，以一月一度为好。古人所以提倡男子三十而娶，女子二十而婚，就是以免早婚损伤元气。你昼夜无度，元气大伤，肾不能藏五脏六腑之精，短期安能恢复。如能清心寡欲，注意营养，再助以药饵，慢慢或可收效。若徒靠药物，实难收功。”这类纵欲伤身者，临床并不少见。纵欲者岂但不易种子，即种子亦易夭折。
《内经》说：“以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”就是对纵欲伤身的高度概括。
有的人把希望寄托在药物上，希望依靠药物来填精补髓，这也不是不可能但总不如自养。李恒超曾批“种玉丹”说：“与其精既竭而籍药饵以补填之，何如节之使之不竭之为得乎。即或禀受怯弱，本质虚羸，然惟能节欲而后药力之滋补乃有效耳。”可谓要言不繁。何况药物总有偏弊，哪及自身保养。
《内经》非常强调精神和健康的关系，比如：“心者，五脏六腑之主也，·····故悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇”，“大怒则形气绝”，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”等等。
淫的古义有贪欲、过度、放纵、沉湎、惑乱、奸邪之意。这是心理角度的阐释。
纵欲的结果只会急速消耗生命能量，对身体造成伤害。
所谓淫乐只是短暂的快感，象鸦片一样，给你点甜头尝尝让你上瘾，再慢慢将你引向颓废和死亡。
淫欲的生理因素是次要的，若无意淫或行淫对象及大脑妄想程序运行，精血之气一般是不会浪费掉的，梦遗也是心理作用的结果。
从根本上讲，淫欲是妄想分别执着的产物。若视对象为亲人，则生亲情，淫欲渐灭。
放任习气，执着虚妄，自甘堕落，必尝苦果。我们不能总是被习气和无常因缘左右，既知万恶淫为首、淫心不除尘不可出，继续执着就没有意义，当下了断，不待时日。
去淫心切忌执着，执着就是在强化，反而激活程序。如果有了淫念或其它不好的念头，我们有能力当下定心、当下转净，或转为善念。
这个人一不正经、一有这种淫乱的心的时候，一有这种想法，有这种语言的时候，人家说，你“下流”，不是骂你，什么意思呢？警告你，你脑脊髓现在正在往下流嘛。你肾精都空了，你还在那儿不三不四呢，那就是脑脊髓在往下流啊。提醒你，往下流呢，你小心点儿吧，要没命了，这是教育啊！
现在的人都不知道是怎么搞的，常常以酒来代替甘醇的琼浆，让自己的妄为变得习以为常，即使醉酒了也要做房事，使自己的精髓耗尽，元气大失，不知道好的身体需要护养，不知道好的精神需要调节，虽当时很快乐，但这与人真正的快乐是相悖的，生活起居没有规律和节制，所以还没有到50岁就已经衰老了。
养生之道不在于复杂，只要能不追求衣食，不追求声色，不追求胜负，不计较得失，不计较荣辱。心不劳倦，神不用极尽，只要这样就可以延长寿命。（明.沈仕〈摄生要录.思虑〉）
人们所应该警惕的事情：色欲与饮食，如果不知道警戒（而纵欲狂食），这就是过错啊。（战国.庄子〈庄子.达生〉）
养生以不损伤自己为原则，这是重要的格言。〈抱朴子内篇.极言〉
保重生命的人减少情欲，保养身体的人远避荣名。（宋.林通〈省心录〉）
养身修性的最好方法是尽量减少对物质的需求欲望。〈孟子.尽心章下〉
女色引动情欲，自己无法控制，精门哪能牢固呢？这样一倾泻有如山崩海水尽。〈太上养生胎气经〉
精已倾泄，神精疲惫仍受到欲火的煎熬，梦中遗精以致伤害身体。按摩治疗的功法必须记住，不过更加上乘的法门，还是止息欲火，消除对房事的贪恋。〈逍遥子导引诀.梦失封金柜〉
美女的色诱，比刀刃还要锋利；乐不可极，乐极生哀。〈养生四要.寡欲〉
年轻时不贪色，年老后能戒色，可以延长寿命。（明.高濂〈遵生八笺.延年却病笺〉）
不到四十岁的人，还不具备谈论房事的资格。他们性欲旺盛，如果再服补药，加倍用力行房，不出半年，元精骨髓枯竭，只有死路一条。（唐.孙思邈〈千金药方.房中补益〉）
精气和血液是生育的源泉，情欲是讨伐生命的刀斧。（清.徐大椿〈女科指要.女科指要论〉）
男子养生要以保精为主，女子养生要以调理经血为主。保精的方法，没有比寡欲更好的；调经的方法，以养性为先。〈医语心语.妇人门〉
所有的养生家全都推崇闭精，但闭精的方法，最妙的还在于心火与肾水、命门火（肾阳）与肾阴之间的协调与平衡关系。〈赤水玄珠.虚怯虚损痨瘵门〉
戒除对美色性欲的喜好用来养精，端正思想以养神。（清.沈时誉〈医衡〉卷一）
天下有极惨极烈，至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人多乐于从事，以身殉之，虽死不悔者，其唯女色乎。
彼狂徒纵情欲事，探花折柳，窃玉偷香，灭理乱伦，败家辱祖，恶名播于乡里，毒气遗于子孙，生不尽其天年，死永堕于恶道者，姑置勿论。即夫妇之伦，倘一沉湎，由兹而死者，何可胜数。本图快乐，卒致死亡，鳏寡苦况，实多自取，岂全属命应尔哉。
视一切女人，总是吾之母姊妹女。则理制于欲，欲无由发矣。
怨想者，凡见美女，便起爱心。由此爱心，便堕恶道。长劫受苦，不能出离。如是则所谓美丽娇媚者，比劫贼虎狼，毒蛇恶蝎，砒霜鸩毒，烈百千倍。
色欲一事，乃举世人之通病。不特中下之人，被色所迷。即上根之人，若不战兢自持，乾惕在念，则亦难免不被所迷。试观古今来多少出格豪杰，固足为圣为贤。只由打不破此关，反为下愚不肖。兼复永堕恶道者，盖难胜数。
楞严经云，若诸世界六道众生，其心不淫，则不随其生死相续。
《楞严经》中提到：“淫心不除，尘不可出。”　财色食名睡是地狱的五条根，尤以色为最。
伤精的方式：生活方式中，损伤身体的方式有很多，针对现代人的普遍存在的问题，总结损伤元气的三大主要方式为：1 最直接的方式：邪淫（好色、手淫、纵欲、嫖妓……）,2 最快速的方式：熬夜,3 最剧烈的方式：真动怒
肾气的强弱与人身体的关系极大，因为精被淘空，牵一发动全身，气血和骨髓都会大伤，从而被淘空。
对比古人，夜生活远远没有现在这么丰富、每天接近大自然，生态平衡、饮食健康无污染、也没有色情图片、网站、视频可以看，他们肾虚还要保养一年半载的，现在人肾气亏虚就更加需要在平时生活上注意了。
现在的中医师多半不叮嘱吃药之后养生的注意事项，很多病人补肾药吃多了导致欲火旺盛，泄精频频，造成更大的损伤！
大凡见美色而起贪爱，使身体奔逐于声色之中，叫做外感之欲。夜深睡在床上，念念想得到美女的陪伴，因此淫欲之念如火焚心，叫做内心之欲。
养生最注重地是水火既济，坎离交媾。两个词指地是一个意思。水呢，代表肾水，火代表离火，就是指心的，因为在中医上是这么划分地，肾属水，心属火，这是老祖宗总结出来地一套规律。
怎么才能水火既济呢，首先要远离色欲，使精气不漏泄，肾水滋生，自可上交于心火。同时呢，还要保持，心地清明，就是说啊不要意淫，少起点妄想，很自然地心火不会上炎了，就下交于肾水了。
父母是天，也是我们每个人的根本，元气的根本，我们的那口气是父母吹得，生机要想茁壮，要往根上浇水，我们的命根就是父母啊！这是肾气真正的总开关，伤精不可怕，可怕的是内心的冷漠和阴暗。孝顺的人，慢慢的智慧就会开，身体自动就会恢复正常，速度非常快！
人体的健康好比水箱，水多、水满表示精力旺盛，元气充足，抵抗力强，体质强健，疾病容易痊愈；水少、水干则表示身体素质降低，抵抗力不足，元气衰微，疾病很难痊愈。
古人治病，往往事先告诫病者需要节欲保精数月，等疾病痊愈也须保养一段时日，即使夫妻行房也要有所节制，否则万难痊愈！
如金元名医朱丹溪在《格致余论》里就强调说：“心动则相火亦动，动则精自走，所以圣贤只是教人收心养心，其旨深矣。……善养生者，亦宜暂远帷幕，各自珍重，保全天和。
如人的淫心欲念妄动，则肾中相火因而煽动，相火动则精可自泄...
《首楞严经》中云：多淫众生，淫习交接，染心会合研磨不休，精血耗散积而成火。火旺水落石出竭，现生多感神志委靡，畏风寒炎热，多病短命。命终感铁床铜柱之报。”
《四十二章经》说：“人怀爱欲，不见道者，比如澄水，致手搅之，众人共临，无有见其影者；人以爱欲交错，心中浊兴，故不见道。汝等沙门，当舍爱欲，爱欲垢尽，道可见矣！”
《大宝积经．菩萨藏会》：彼无智者，为于男女、妻妾诸女色等，所缠缚故，于诸善法多生障碍。
宁以火烧铁锥而烙于眼，不以视色兴起乱想。
春心一动弃千般，只晓偷来片刻欢， 损德招灾都不管，爱河浪起自伤残。
淫风遍布实堪伤，罪恶滔天胜虎狼， 寄语阳间贪色辈，改头换面莫猖狂。
看灯看戏看迎神，每有存心看妇人， 片念邪淫常辗转，一生祸福此中因。
慾火如焚胆包天，猛省回头脱火坑， 邪缘容易迷心窍，不迷之人不等闲。
行云总是须臾乐，贪花恋柳几时休， 劝君及早勤修善，增寿加官祸自消。
好色贪淫地狱人，人伦丧失损精神， 神明怒目惩奸恶，恶霸欺心毁自身。
情慾是毒令人苦，美色犹如伤人虎， 邪淫是祸不是福，悬崖勒马大丈夫。
阳台一梦欢何有，阴律三章惨不禁， 试问淫人妻女者，谁甘妻女被人淫。
春宵梦短气消磨，色里逃生幸福多， 扑火蚕蛾身自灭，暗室亏心堕森罗。
天眼如车瞬息间，风流莫恋害晚年； 淫人妻女人淫报，报应昭彰在目前。
命相虽灵或难信，一贫一富同时生； 善恶随心一刻变，贫穷富贵差万千。
世上无如人欲险，几人以此误平生； 销魂阵内成亡客，色鬼哀哀步暗程。
淫书春册不宜留，败坏人心造孽由； 误落妻房儿女手，千般贻害实堪忧。
焚书除患绝淫邪，阴功浩大上帝嘉， 天子庶民修必要，簪缨世代享荣华。
贪淫好色太猖狂，悔改前非不改觞； 速作善功弥补过，重修祖德子孙昌。
磊落豪雄号丈夫，纲常正义赖撑扶； 莫因方寸情关锁，辱国亡身丧远图。
敬德仁心志向高，效贤攀圣记心曹； 富贵不淫贫贱乐，男儿到此是英豪。
妄念一生神即迁，神迁六贼乱心田， 心田一乱神无主，六道轮回在眼前；
色胆迷天顷刻中，残灯暗室两心同， 雨云入梦终成幻，神鬼当空不放松；
贪淫好色误终身，目窬穿墙耳听音， 梦寐神思何颠倒，削去前程失眼睛；
折尔祖宗遗下福，削尔前生修下禄。 损尔悠悠好寿数，斩尔绵绵广嗣续。
一犯不可重再犯，修功不怕再功多， 决心痛改为君子，世代儿孙福滔滔。
淫欲是一切罪恶、耻辱、灾祸、疾病、痛苦、烦恼、失败、衰弱……的总根源。
我们时刻要要记住啊：财色名食睡，地狱五条根！
五百仙人善驭云，去来空际尽超群，才听宫女一声曲，神力俱遭欲火焚！
他人妻女想多般,百计营求图一欢，汝女汝妻人若诱,斯时君必发冲冠。
淫欲机关全在目，淫情颠倒总由心，秋波不转心如水，情欲何由得间侵。
天道从来最祸淫，果能悔罪转天心，悔须改过还迁善，生死关头细斟酌。
清心寡欲在平时，坚守临期凛四知，鸩酒岂堪求止渴，光明正大好男儿。
祸淫福善自天公，世界三千本色空，当可乱时能守正，姓名直达太虚宫。
位高金积寿如仙，子贵孙荣孝且贤，只为清操能固守，终身安享福绵绵。
诸恶业中。惟淫业为最。盖淫念一萌。便思邪缘相凑。生幻妄心。设计引诱。生机械心。少有阻碍。生瞋恨心。忌人之有。生妒毒心。夺人之爱。生杀害心。种种善念从此消。种种恶业由此起。此森罗铁榜。必以淫为万恶首也。
勸君修德立城池，不縱不淫守關隘，一朝煉得慧劍成 誅盡酒魔與粉黛。
从来坏风俗 淫字为最毒 名曰万恶原 自应防失足
风流债未完 冤孽债又续 天眼本昭昭 恨然此淫畜
万恶淫为首，死路不可走，天配男女缘，淫孽可造否，他女貌虽华，良心岂可负，譬如己女妻，肯为他人有。
淫言是病狂 淫书是毒酒 尤劝善信人 广为世人牖
我有明珠一颗，旧被尘牢关锁。今朝尘破光生，照破山河万朵。
妻妾之外非己色，淫人妻女败己身，寿夭折祸殃儿孙，皆有显明来报应。
劝人竭力保守身，当视自身如白玉，一失手时即玉碎，事后知错补亦难，视色视淫如鸩毒，须臾坚忍守自身，一念之差万劫生，劝汝保守终身用。
世间人人皆怕鬼，不怕家外粉妆鬼，勾人魂魄摄人魂，世间人人都怕虎，不怕同床胭脂虎，吃人骨髓自然枯，世间人人都怕蛇，不怕裘中缠人蛇，吸人血气死无差，世间人人都怕贼，不怕夜来盗阳贼，盗人精血自然绝
节欲不仅要节色欲还要节情欲；少嗜，即是减少和避免不良嗜好，如嗜烟、嗜酒等。色欲伤精，情欲伤心，嗜烟伤肺，嗜酒伤肝，嗜食伤胃，色欲、情欲和嗜欲，久必伤肾，令肾精耗竭，元气大伤。










 
我有两宝，一曰：不敢SY，二曰：不敢YY
不SY挺好，就像没烟瘾的人不需要抽烟一样
度人即度己！
关于性欲：虚则亢->亢则虚->陷入恶性循环->接下去就会出现阳痿早泄倾向
有时候我们要像死了很久一样活着（死人不SY，不YY）
瘾者，不戒掉就是在自毁
不戒，一大堆症状等着你，谁也逃不掉
戒掉，就是在省医药费，就是在拯救自我
记住：天助自助者
百毒不侵！
万法皆空，因果不空
SY就像吃饭，吃完是要付账的，用什么付账，用你的健康
精少则病，谁违背了这条医理，谁就倒霉
是谁偷走了你的精气！？
人有男女形，心无男女相，超越淫欲心
性是生门，亦是死门
SY是一个迷宫，进去容易出来难，开悟了就能出来，不开悟一辈子迷在里面
SY毁灭中国，AV毁灭中国，坚决抵制纵欲主义文化侵略
上士别床，中士异被，服药千裹，不如独卧
戒就是在省医药费
心动气散，心静神聚
收心止念，一念不生
菩萨见欲，如避火坑
凡人是将精神外用，圣人是精神内守
《皇帝内经》：精神内守，真气从之，病安何来
戒律，红尘防弹衣
男人要禁欲，女人要充电
淫心不除，尘不可出
美女就像吸精鬼，把我们的瓶盖打开之后，插一根吸管，将瓶子里面的健康、自信、朝气，一吸而尽
克服手淫，降服心魔
美女在前，则以为一枝花，其实，迷魂鬼子就是她
 
 
要毁掉一个人，就满足他的欲望
SY有多苦，问问那些出症状的人，问问那些身体垮掉的前辈，你就会明白真相
倍力行房，不过半年，精髓枯竭，百病丛生
肾藏精，其华在发，肝藏雪，发为血之余
不SY的人，眼神特别有定力，有神！
泄精即泄寿，不可不慎
精满->血盈->气足->神旺
手淫猛于虎，实际情况是，很多人骑虎难下
不怕念起，只怕觉迟，念起不随，念起即断
一夕不卧，百日不复，切不可熬夜
无害论是毒药，表面看上去像诱人的糖果，对于缺乏辨别力的青年很管用


观想死亡日，欲火顿清凉，究竟百年后，通入火葬场
人欲横流，请洁身自爱，贪之者，灰飞烟灭
情欲是毒令人苦，美色犹如伤人虎，邪淫是祸不是福，悬崖勒马大丈夫
要知身为淫本，防淫如防火
一个人，最重要的是健康！
色刀慾剑斩凡夫，暗里摧人骨肉枯，一旦身如冰自释，何不回头意马收
敬德仁心志向高，效贤攀圣记心曹，富贵不淫贫贱乐，男儿到此是英豪
梦寐神思何颠倒，贪淫好色误终身，古话女人为祸水，看来半点不虚情
明明死路自家寻，浪说情深孽更深，好借妖魔看美色，休欺神鬼动邪心
新色正欢残色戏，前程削尽後程殇，可怜一个斯文客，贪色原来为色亡
莲花开放碧池中，淫如刀枪利更凶，一念之差名已削，好兆翻为恶兆逢
即凡即圣色如空，可称弥勒佛金童，即圣即凡空是色，一世修身枉用功
阳台一梦欢何有，阴律三章惨不禁，试问淫人妻女者，谁甘妻女被人淫
十恶一善事如何，原来忏悔最功高，一犯不可重再犯，世代儿孙福滔滔
天眼如车瞬息间，报应昭彰在目前，淫人妻女人淫报，风流莫恋害晚年
磊落豪雄号丈夫，纲常正义赖撑扶，莫因方寸情关锁，辱家亡身丧远图
春宵梦短气消磨，色里逃生幸福多，扑火蚕蛾身自灭，暗室亏心堕森罗
女人树仔号摇钱，求淫得利两双全，血污池中多唤苦，魂归地狱惨熬煎
寻花问柳败身家，缘因耳目喜贪邪，阳世纵然有漏网，阴司难脱罪刑枷
春心一动弃千般，只晓偷来片刻欢，损德招灾都不管，爱河浪起自伤残
淫风遍布实堪伤，罪恶滔天胜虎狼，寄语阳间贪色辈，改头换面莫猖狂
色胆迷天顷刻中，残灯暗室两心同，雨云入梦终成幻，神鬼当空不放松
看灯看戏看迎神，每有存心看妇人，片念邪淫常辗转，一生祸福此中因
慾火如焚胆包天，猛省回头脱火坑，邪缘容易迷心窍，不迷之人不等闲
妖媚爱色弃前功，重重作孽拆重重，无限前程今削尽，前修祖德两成空
行云总是须臾乐，贪花恋柳几时休，劝君及早勤修善，增寿加官祸自消
视清，念清
吸骨髓者，女人也
安禅制毒龙（各种欲望）
肾精人之宝，不可轻放炮，惜精即喜命，固精人难老
肾藏精！
不怕念起，只怕觉迟，念起不随，念起即断
滴水穿石，不是力量大，而是功夫深
无邪
看到一块石头，你会产生性欲吗？那么看到美女也要有如此定力，绝不动心，视若无物
你的瘾不断，你的身体，一天天垮掉
邪淫就像地雷，我们时时刻刻刻踩着它，千万不能动，一动就要炸！
以前辈教训为警惕，否则下一个就是你
欲强则灾，欲强则毁，不用为上，少用为妙
捍卫精神文明，反对不良文化
淡然无为，神气自满，以此将为不死药
久漏必崩
心静如止水




戒为良药！不泄为补！
她们只是诱饵，症状才是里面的钩子，症状是不会放过你的。
他们喜欢，我害怕，因为我深知危害之惨烈！
出症状了，就知道怕了！
你让自己爽，症状让你苦！
戒到死，戒到地球爆炸！
不戒，你就完了，戒了，就是重生！
沉迷手淫，必招症状缠身，这是几千个案例揭示的真理！
把戒色当作人生最佳的历练，Just 戒 it！
症状来了，方知手淫不是免费的，是要付医药费的。
你掏空自己的精气，医院掏空你的医药费！
你让自己舒服，症状就让你不舒服，这就是报应！
出来手淫是要还的！记住哥的话
哥戒了！
成瘾了再谈适度是荒谬的！
出症状了，一个个都知道怕了，请记住怕的感觉，不要好了伤疤忘了痛！
手淫史、血泪史、悔恨史。
撸管，撸管，撸完症状来管你！
重返纯净王国，纯净的力量，就是痊愈的力量！
戒色，一缕清风，唤醒最纯净的自己！
一个男人再强壮，他的前列腺液是脆弱的！
症状给撸管的人一记响亮的耳光，让你长点记性，撸管是要还的！
回归纯净，治愈灵魂！
别问我伤得有多深，看看病历单吧！
hold住，hold至死不手淫！
你撸管，撸得越狠，症状，就对你越狠！
聚精气，成大业！
戒色好比走钢丝，如果你不能保持警惕，很容易就掉下去了!
手淫会削弱你，手淫会掏空你，让你变丑，让你失去自信，让你烦躁易怒，让你悔不当初！
想死的心都有了，出症状时，很多人都会来上这么一句！
当你勃起了，你要小心了，症状就在不远处虎视眈眈！
被瘾控制，被症状控制，苦不堪言！
撸完腿软，硬的代价，就是让你软掉！
手淫害得我好苦，手淫害得我好惨，多看受害者案例，这两句话绝非虚言！
症状就在不远处等着你，你可要小心了！
症状提醒你，你该买单了！
不撸即天堂，撸管即地狱！
不手淫的人，是极度明智的，手淫的人，是太糊涂，很傻很天真！
众人皆醉我独醒，众人撸管我独戒！
手淫毁你一生，戒色救你一世
要破戒多少次，才能保持警惕？要破戒多少次，才能意识到，保持警惕的重要性？
一旦开始手淫，你就开启了，自毁模式！
金刚正眼，不视邪秽。
你勃起，用JJ这把钥匙，打开了地狱之门，放出了心魔，放出了症状。
撸吧、撸吧，医院等着你，症状等着你！
手淫通往医院！
手淫是一种折磨，绝不是一种享受！
在这个堕落的时代，我们可以选择纯洁，选择纯洁，就是远离症状！
不敢！圣人不敢为也！因为圣人，看到了症状，看到了悲惨的结局！
充满电的手机，充满精的身体！
手淫是春天，症状是冬天，不管你手得多么好，冬天总会到来！
人的本质就是能量，手淫会削减你的能量，手淫会削弱你的气场！
戒或废！choose one！
肾主骨，戒色强骨，中国人有骨气，戒色强国！
如果你不能保持警惕，下一个破戒的就是你！
预见未来，预见结果，预见症状，及时悬崖勒马，回头是岸！
如果你不能认清无害论，你迟早会动摇，无害论这关必须过，请自觉远离无害论，请自觉远离邪知邪见！
这一站手淫，下一站医院！
多看受害者案例，可以让你知道，如果你继续放纵自己，将会有什么样的下场！
三军可夺帅，匹夫不可夺精也！夺精后就废了！
美色画皮，不过是掏精的工具！
如果你想毁掉一个人，就满足他的贪欲！
坚守戒撸阵地，直到最后死亡！
眼中有女，心中无色！
命根即祸根！
20岁的人，60岁的脉象，手淫导致早衰！
手淫的快感，不是免费的午餐，是对身体能量的严重消耗！
人一旦给放纵找到一个合理的理由，一个理论支持，马上就会变得理直气壮，觉得就应该这样！
一种症状，一种地狱，沉迷手淫后，你渐渐会发现自己活在地狱中！
手淫消费的是肾精，而肾精是人体的健康货币，本来你很富有，有很多肾精，因为手淫，你变成了穷鬼，最后疾病缠身，生不如死！
回归阳光，找回遗失的美好！
纯净是一种至高境界！
撸管撸得欢，小心将来医院拉清单！
医生的宣判是无情的，如果你不戒掉手淫，命运真的要对你残忍了！
当局者迷旁观者清，他们沉迷手淫，我们则要保持清醒，不能被他们拉下水，相反，在适当的时机我们要去点醒他们！
看一眼，就崩溃了，他看见了曾经的自己，没有手淫前的自己，那么纯真无邪，纯净的眼神，清爽细腻的肤质，恍若隔世！
有一种方式，可以把人变成行尸走肉，那就是手淫！
没打疫苗，是不能上网的，因为网上到处是黄毒，一不小心，就中黄毒了！你说的是什么疫苗？戒色文章！
永远记住：远离手淫（明漏） 远离意淫（暗漏）
戒出你的伟大！
很多人知道手淫伤前列腺，但很少有人知道，手淫也会伤神经，即使出症状了，也不一定会意识到是手淫的问题！
上补下漏，边吃边漏，这样的治疗效果不会理想。
戒者昌，撸者毁！
教训是用什么换来的？教训是用医药费换来的！聪明的戒友，会从前辈经验中吸取教训，这样就是省钱了！
在别人贪色时我恐惧，在别人出症状恐惧时，我去点醒他！
忠烈堂：一，以戒为师；二，严守戒律；三，宁死不手
邪淫就是第一张骨牌，第一张倒下，后面全部倒下，整个人生都会变得灰暗。
不要让吸精鬼盯上你，你的瘾不断强化，你的身体一天天垮下去。
你的心灵该杀毒了，全是黄毒，再不杀毒，你身体的运行就会出问题。
戒色五壮士，宁死不手淫！
搞女人，搞到最后，就是被症状搞了！
向戒而生，向撸必毁！
硬极必软，早知今日阳痿，何必当初一天几次
因为你不懂得珍惜，所以你不配拥有健康，失去后才懂得珍惜，失而复得才会倍加珍惜。健康来之不易，拥有它时不觉得，一旦失去，才会觉得健康实在太重要了！
出症状前都是牛逼的，出症状后都是傻逼的，后来才发现，不撸才是最牛逼的！
未婚先废！这种情况比较残酷，但却是很多戒友最真实的处境！
很多人，因为年轻无知疯狂纵欲，压根儿没意识到症状就在不远处等着他，等出了症状就傻眼了。福祸无门，惟人自召！
纵欲+熬夜+久坐=完蛋！
戒自己的色，让别人后悔去吧。
撸管即地狱！
手淫围城：觉悟的人想冲出来，无知的人想冲进去！
要理性地戒，不要冲动地戒，理性地戒，强调不断学习提高觉悟。
有一个没有手淫的国度，那就是纯净王国，我们都来自纯净王国！只是后来迷失了。我们都应该回归纯净王国！
这个社会有90%的人在认同无害论，只有10%的人知道真相，你要做这10%，不要做那糊涂的90%。
手淫注定是这样一条公路，这条公路的尽头就是悬崖，你开得越快越爽，离开毁灭就越近！
天行健，君子以戒撸不息！
NEVER SY AGAIN!
女色就像一座迷宫，很多人一辈子迷在里面出不来，看不透也放不下，最后搞得一身的病，困死在里面！
那些没有手淫的日子，那些天真无邪的日子，快回来吧！我还是原来的我，那个没有污染的少年，眼神清澈明亮，犹如一泓清泉！
你手淫本事再大，也逃不出症状的手掌！
手淫是座监狱，症状就是它的围墙！
两个严格！一，严格杜绝意淫；二，严格控制遗精频率。身体要更好地恢复，必须做到这两点！
爱护你的肾精，就像天鹅爱护自己的羽毛！
手淫后，你会变成另外一种人，明知道不对，但就是停不下来。
我并不是先知，我只是知道，你那样做会导致什么样的恶果！
你撸得起劲，魔鬼在一旁偷笑，又掉进来一个，群魔大吼：榨干他！
漂亮女人吸精能力强，这样只会加速你身体的垮掉，你死就死在女人的肚皮上！
是相信无害论，还是相信事实，事实摆在你眼前了，事实就是：你出症状了！
上联：手淫十年执迷不悟；下联：一身症状苦不堪言。横批：你们懂的
有一种毒药叫：无害论。有一种良药叫：戒色文章
你内心深处，有一头睡狮渴望着觉醒，它就是戒色的力量！
没出症状的人，你们可要小心了，症状就在不远处等着你！
有戒友说，我以前可牛逼了，一天十几次，现在呢？阳痿了！！！
以前辈教训为警惕，否则下一个就是你！
不动心是师傅，动心的是漏夫！
戒撸大业！
我是从症状地狱爬出来的人！我太清楚那是怎样一种感觉！我好不容易爬出那个地狱，我再也不想放纵自己，我再也不想重返那个人间地狱！
天道祸淫！这是老天爷定下的规矩，你敢逆天而行，等待你的就是症状！
他们很糊涂，我们很清醒，时间终究会证明，到底谁对谁错！
纯净的力量就是痊愈的力量！选择纯洁，就是远离症状！
戒色神力来自不断学习！
运动是男人最好的化妆品，但一定要注意适量！
心魔所言：把肾精交出来，给你快感，同时给你一大堆症状！
泄了精，人就没有底气了，就像泄了气的皮球！
有一个成语叫掩耳盗铃，在戒色界，就是：光看不撸和撸而不射！
手淫前，我的生活是一部喜剧片，手淫后，我的生活是一部灾难片，到最后，是一部恐怖片！
说什么也没用，就是不手淫！
撸管是天堂到地狱的直通车！
不用为上，多用则废。
戒色就是练级，练觉悟等级。
戒撸是一场灵魂的洗礼。
撸管的人，他的气场是污浊的。
手淫就是对自己健康的犯罪。
一撸障目，不见症状。
戒彻底，断干净！
活在戒色里。
知识就是力量，戒色神力来源于学习。
it's time！是时候戒掉它了。
戒香撸臭！戒定真香，撸管生臭。
结束自己不如结束撸管。
戒色就是力量。
撸秃！
就这样撸废，就这样撸进医院，就这样撸上手术台。
肾精，你身体的王牌。
撸者不祥。
让撸管滚蛋！
像死人一样戒色！
警惕性是吃亏吃出来的。
人是能量的聚合体，撸管就是能量走失的最大漏洞。
死者不撸，像死人一样戒色！
走到哪都是一身正气，正气风范，正气生威，正气降伏。
心正·思无邪
挣脱撸管的束缚，摆脱症状的纠缠。
没有最警惕，只有更警惕，心魔环伺，必须提高警惕！
诱惑我，没用，我淫心已死。
戒色吧是净化灵魂的地方，其他很多贴吧，只会污染你。
有意淫的勃起乃不祥之兆。
心垢会影响容貌，使你变丑变猥琐。
新人就是以前的你，度他就是度你自己。
决定的力量！你决定戒色，戒色将改变你以后的人生。
你被心魔控制后，你就是魔鬼代言人，干出来的事情连畜生也不如。
新人来戒色吧，先改造思想。
天下没有免费的撸管，出来撸管是要还的。
泄精就是泄天机，天机不可泄露。
把你的灵魂提纯100次，只留下最真，最纯，最善的那部分。
激活自己，养成良好的运动习惯。
浊世独清。
出来撸管是要还的。
收心从良，止撸反弹。
撸管伤皮肤，严重者毁容。
撸管毁脸！
对待意淫，零容忍！
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女色泄力！会让你腿软，浑身无力！
无精不养道，养道必养精！
戒色·给力！
戒色成功=觉悟高+警惕强！
撸管=快感+症状！
戒撸是金，帮你省医药费。
真正戒掉的人有2个显著特点：一，觉悟极高；二，警惕极高。
阴道通往阴间！纵欲者必减寿。
放松学习，放松警惕，你就等着破戒吧！
多行不义必自毙，多行撸管必自毁！
放松警惕意识的羚羊会被猎豹吃掉，放松警惕意识的戒友会被心魔吃掉!
断意淫讲究两个字：快和狠！
色盲：对女色全免疫！
恒则成，撸则毁！
撸管伤头发，撸管伤皮肤，撸管伤神经，撸管伤前列腺。
断意淫，快字诀，唯快不破！
戒愈！
你还没有强悍到可以降伏心魔，你必须多学习提高觉悟！
每当我做笔记总结时，我对看过的文章又会有更深刻的理解和吸收！
好的戒色文章，每次看都有收获！
他们看黄堕落，我戒色，因为我是明白人，不能和他们一般见识，在适当的时机，我要去度他们，而不是同流合污。
久站伤骨，久坐伤肾，在站与坐之间要找到一个平衡点。
中了黄毒，身体垮掉！
撸得太多，知道的太少，当开始觉醒时，已经症状缠身了！
救醒！
戒气冲天！
撸管，这不科学！
成全自己，不要再手淫废自己！
我血管里流淌着戒色知识！
撸管是一种很傻B的行为，自己把自己往火坑里推！
出症状后，容易出现3种情绪，一，怕！二，悔恨！三，愁烦恼！
撸得欢，殊不知，症状正在悄悄地向你靠近！
宁可遗掉，不可撸掉！
放出心魔，吃掉健康！
撸管→医院！
戒撸是一种健康的生活态度！
戒色养生，补满你的肾精槽！
女人是老虎，专吃纵欲男！
警惕的螺丝不能松，否则戒色大厦会瞬间坍塌！
带入正道，远离邪道！
拒绝诱惑，远离症状！
手淫是陷阱，陷阱里面全是美女，把你往下拖！
戒色美颜焕肤！重新找回精气神，恢复自信。
我只用案例说话，让无害论滚蛋！
有两种伤人的方式，一种是立竿见影的伤害，比如打你；还有一种就是温水煮青蛙式的伤人方式，比如手淫，熬夜，久坐，抽烟都属于这类。
就像手机充费一样，积极锻炼就是在充活力！
不运动，身体会生锈！
多看受害者案例，你会变成先知！
戒色壮举，足以改变你的人生！
没有最警惕，只有更警惕，戒色的每一天，我要问你，你够不够警惕！
破戒是戒色成功的必经之路。当你觉悟提升到一定高度，自然可以彻底戒掉，所谓水到渠成！
得其正，得其清，得其纯！
正能量，正循环，跳出负循环，找回阳光健康的自己！
精液离身，症状上身！
你打不过心魔，是因为你太弱了，只有学习能让你变强！
美色废前列腺，哥真心伤不起！
净界！
撸出自卑，戒出自信！
天下无撸，戒撸大业！
让我们轰然前进，直到最后胜利！
戒色，自信50倍！
手淫会泄掉你的自信，这一点，千真万确！
精核能！
水养鱼，精养人，养生必养肾，养颜必养精！
撸管off，戒色on！
JJ是把钥匙，可以打开症状之门。
only the strong！你必须比心魔强大，才能降伏心魔。
给我一万元，我也不会撸管，因为我知道，撸管引起的症状，几万都看不好。
撸丑撸废，该戒了！
未婚先废！杯具啊
不戒，下一个出症状的就是你！
戒色像在飞，不要回头，飞回纯净王国！
戒必彻底，念头不漏！
零意淫，零手淫！
精气神戒出来，精气神养出来！
撸管？我讨厌他，给我带来了一身的病！苦不堪言！
对诱惑像冰一样无情，对戒色文章像火一般热情。
后来，才知道手淫是要还的；后来，才知道阳痿是什么感觉；后来，才知道手淫是会伤神经的；后来，我把自己的经历写出来，希望他们不要重蹈我的覆辙。
让撸管见鬼去吧，让纯净的灵魂重新注入身体。
人毁于自己的贪欲，贪官如此，贪色也是如此！要毁掉一个人，就满足他的贪欲！
把最好的自己留到结婚后，不要把早泄的自己，阳痿的自己留到结婚后。
手淫后，先让你“微软”，然后让你“微勃”，最后让你成为“痿人”！
手淫到底意味着什么？不要想得太天真，出来手淫是要还的！
当你勃起时，你要小心了！所谓枪打出头鸟
症状已经把十字线瞄准你了，就等你龟头一露，把你狙掉。
无害论是一场思想瘟疫，遗憾的是，很多人并未意识到自己中了无害论，更遗憾的是，很多医生也倒下了。。。
男人可以不帅，但绝对不可以没有精气神。撸管会泄掉你的精气神，让你变猥琐变丑，失去自信。
三年前，他的网名叫“勃客”，三年后，他把网名改成“痿人”！
你想手淫，先问问前列腺答不答应。
性欲强可不是好事，就像花钱能力强，肾精都花光了，能不出症状吗？
戒色是一门学问，如何更好地恢复也是门学问，两者都要兼顾。
肾主骨，戒色壮骨！中华男儿有骨气！
手淫后，钱留不住，用在了检查和买药上。
诱惑的电力再大，对我也没用，因为我是木头，我是绝缘体。
症状上身，才知道手淫可不是闹着玩的。
女人敲骨吸髓，把你吸干掏空后，你就进医院了。
你不对自己狠，症状就对你狠！
JJ是把刀，你把自己捅进了医院。
你手淫，男科医院笑了，又要来送钱了。
撸进了医院，撸进了泌尿外科。
戒色如下棋，坐在你对面的就是心魔。
放自己一条生路，不要再手淫害自己！
不仅仅手淫会废你，熬夜久坐同样会废你！
手淫后脸洗不干净了，又油又脏，气色晦暗，容貌猥琐。
如果你纵容自己，那么症状就会对你残忍。
充满电的手机，充满精的身体。
手淫会泄掉你的底气，就像泄了气的车胎。
照照镜子，一脸败象，赶紧戒掉。
症状就在不远处等着你，你可要小心了。
症状会逼你戒色，危机导致强制性收敛。
破戒了，好好总结经验教训，东山再起。
冬藏精，冰封欲望。
天堂的地面上，有一个洞，这个洞直通地狱，这个洞叫撸管。
一个男人再强壮，他的前列腺也是异常脆弱的。伤不起啊
要破戒多少次，才能保持警惕；要破戒多少次，才能意识到保持警惕的重要性。
你让自己爽，症状让你苦，手淫的铁律：先爽后苦！
治愈你的灵魂！
你套弄自己，症状套弄你，命运套弄你。
有一种毒药叫：无害论。有一种良药叫：戒色文章。
你相不相信，砖家自己都症状缠身，砖家说无害论是在自我安慰，自我欺骗。
看了砖家的无害论发言，我得出一个结论，砖家没有觉悟，砖家中了无害论的毒。
要戒色成功，要彻底戒色，必须先建立正确的认识，纠正所有思想误区，这是大前提。
看受害者案例，你就会发现，那是一个症状的世界，那是一个地狱，手淫会把你拖入地狱。
坚持戒色养生，再过一万年也不会错，直到地球爆炸也不会错。
想出症状，可以撸，没人逼你戒色。
你必须保持阳光、纯净、健康、向上！这是你的天职!





 
 

