进客盒子(自我管理软件) v3.0.6下载

进客盒子(自我管理软件)软件

对自己有一定要求的朋友们可以通过小编带来的这款进客盒子进行管理，这是一个非常非常实用的自我管理工具，能够帮助用户合理安排日常的任务，并控制每一项工作的所用时间，包含了许多功能，让用户在学习时更能集中注意力，并且提示办公学习和上网的时间，有效实现劳逸结合。

对自己有一定要求的朋友们可以通过小编带来的这款进客盒子进行管理，这是一个非常非常实用的自我管理工具，能够帮助用户合理安排日常的任务，并控制每一项工作的所用时间，包含了许多功能，让用户在学习时更能集中注意力，并且提示办公学习和上网的时间，有效实现劳逸结合。

软件说明

进客盒子是非常多的人都在使用人用的一款免费的自我管理软件，它包括目标管理、番茄钟、上网控制、时间记录、进客日记等功能。

它的番茄钟功能基于番茄工作法，可以灵活地设置每个番茄钟的时间，自定义背景声音，为了非常方便您在工作和学习时看 到当前进度，它可以在桌面右下角的通知区域显示哦。还有它的统计功能十分强大，可以按天、周、月、年，甚至时段来统计您的 工作时间。

如果您在使用电脑工作时，总是控制不住自己去看那些喜欢的网站，结果耽误了工作的话，那么您可能需要“上网控制 ”功能。您可以在此功能中输入那些网站的名字，禁止的时间范围、暂停和奖励（和番茄钟结合）等，在输入完毕后再打开那些网 站，它就会立即关闭网站并弹出提示。此外，它还可以设置“强力监控”，也就是说，不到设定的调整时间，您是无法修改设置或 者关闭卸载软件的哦。

有时候用电脑工作一天，结束时总是不知道自己到底做了什么，每日的工作总结不知从何下手，那么您可以试试“时间记录”功能 ，它可以记录您在电脑上的所有活动，例如看了哪些网站，使用了哪些软件等等，另外，它还可以自动截屏，默认每分钟保存一次 您的桌面截屏。通过这些记录和截屏，您一定可以好好地回顾当天的工作情况，从此工作总结对于您就是小菜一碟了。

总之，进客盒子非常多的人都在使用人用的一款功能强大的自我管理软件，如果您每天坚持使用它，一定可以帮助您提高工作和学习效率，让自己每天都在进步，成为一名骄傲的进客。

软件功能

以前人们认为自我管理只需要自控力就够了，后来发现，仅靠自控力是不够的，还需要理论（方法）、工具和组织 ，四者缺一不可。理论相信大家已经看过不少，【进客盒子】就是工具，至于组织，请大家加入“进客俱乐部”（微信公众号）。加入组织将给你带来监督、鼓励和陪伴。让你明白，你并不是一个人在战斗。

番茄工作法

番茄工作法是一种注意力管理方法，简短的说就是先设定一个时间（一般为25分钟，简称一个番茄钟），在这个时间内 你要全神贯注于要做的事，若中间遇到其他事则记下来待稍后处理。时间到后，你才可以休息一下或处理其他事。

信息成瘾

神经科学家拉斯·波德瑞克认为，人们一次次寻求信息的刺激与一次次寻求毒品的刺激是类似的。“在毒品和电子设备 上，我们的大脑面对了进化史上不曾出现的新刺激，而相较于这些新颖之物带来的冲动，我们的自控力就太弱了。”

柳比歇夫时间统计法

柳比歇夫时间管理法是昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。这种方法建立在数学统计的基 础之上，重点是对时间消耗的记录进行分析，使人们能正确认识自己的时间利用状况，并养成时间管理的习惯。

软件测评

软件可以为用户提供最佳的管理方案，采用了科学的方法合理安排用户的工作学习以及休息时间，支持对使用电脑的时间进行控制，起到监督的作用，让用户更好地管理时间。

以上就是进客盒子(自我管理软件)的全部内容了，快快收藏非凡软件站下载更多软件和游戏吧！

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